運動時間會影響減重效果嗎?中醫怎麼說? - 運動

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By Andrew
at 2013-01-24T00:00

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想問一下中醫的角度而言,運用運動來減肥應該是什麼時間運動比較好啊?《⊙⊙》運動時間會影響減重的效果嗎?╲⊙⊙╱...Showmore
Tags: 運動

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By Isla
at 2013-01-26T03:45
<早上運動好>我之前也問過凡希中醫醫師運動的問題覺得超級奇妙的他建議是早上運動比晚上運動好因為晚上運動會累積沉澱容易長肌肉肌肉比肥肉還種所以盡量能早上運動就早上運動嚕<晚上運動對身體較差>晚上在疲累的情況下多運動反而會造成反效果對身體不好因為一整天的身體需要休息若
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By Olive
at 2013-01-28T16:44
嗨~你好!跟你分享我的減重過程我從國小就一直是胖胖的上了高中之後也因為自信心而開始減重但都沒成功退伍之後開始工作甚至胖到9X公斤!期間使用過一般大眾所知的少吃多動也有使用過所謂的節食和水果減肥法但卻都沒有成功我以為我永遠瘦不下來了直到有一天我的朋友推薦了我一個網站在裡面教��
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By Queena
at 2013-01-26T02:46
減肥要有耐心、信心和毅力,也要先學習了解自己的體質狀況和飲食狀況,那最好的方式就是寫飲食日記,因為藉由飲食的紀錄,你就會知道要如何去改善。如果都靠節食來減重,但這樣的方式對你自身的身體狀況不太好,只會愈減愈不健康,愈減愈肥。肥胖的人營養不均衡所致,以下有幾個建議供你�
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By Puput
at 2013-01-27T03:44
我今年已經35歲了,每天看到公司女同事身材都好羨慕他們體質都不容易胖,每天看到他們穿短裙腿又細我好忌妒,我一直想要減肥想好久了,嘗試過埋線和中醫減肥,但是從來沒有瘦下來,而且還復胖我真的好失敗,但是我很幸運,我找到了貴人我認真的配合體重管理計畫,均衡營養和熱量控制方式��

有在家減肥不花錢不吃藥的辦法嗎?!

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By Victoria
at 2013-01-24T00:00
因為要打工所以沒時間去運動所以想說用下班時間在家減肥可是不知道有啥方法可以在家減肥所以請大大跟我說有 ...

關於大學運動績優

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By Doris
at 2013-01-24T00:00
您好,我是今年重考生因為我是去年畢業的,沒讀大學,今年要回去讀我想讀玄奘大學但我想用運動績優的方式進去請 ...

中學物理~等速度與等速率運動

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By Iris
at 2013-01-24T00:00
物體若做等速度直線運動,則所受外力必為零;若做等速率運動,則所受外力可能不為零~有可能是等速率圓周運動.以� ...

先減肥還是先做抽脂懶的運動捏

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By Kumar
at 2013-01-24T00:00
到底是要先減肥還是先做抽脂我面對兩派人馬的對立意見我聽了都霧煞煞不過我很懶很不愛運動是真的所以是要先 ...

脊椎彎掉做啥運動可變健康的脊椎

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By Joe
at 2013-01-23T00:00
脊椎彎掉做啥運動可變健康的脊椎運動的影片?