運動消耗熱量 - 運動

By Mia
at 2007-01-27T00:00

Table of Contents

運動怎消耗熱量押?!消號熱量還不是在肚子裡?!

All Comments

By Eartha
at 2007-01-27T06:07

我試過無數運動，都是幾公斤反反覆覆，停了又復胖，ㄧ直惡性循環運動對於健康是有很大的幫助，可增加心肺功能但是要以運動來減重，就必須要有更大的毅力每天持續，ㄧ次要持續足夠時間後來才知道，均衡營養也是減重的ㄧ環我控制好熱量，3餐都給予適當營養補充，果真2各月瘦了6公斤，體脂肪�

By Dora
at 2007-01-30T18:45

下面的網址能回答你的問題http://xor.tw/4zg9e

By Suhail Hany
at 2007-01-27T00:00

我很喜歡運動尤其對棒球藍球球路的都很喜歡可是我現在念大學了是唸機械我不是很有興趣小時後運動神經真的比 ...

By Ivy
at 2007-01-26T00:00

不想打籃球和棒球打桌球也不能經常羽球~沒什麼人可以陪我打andgt;andlt;跑步OK!但是經常我會悶==!所以想問問還有�� ...

By Elizabeth
at 2007-01-26T00:00

最近上健身房走完跑步機50分鐘之後就覺得手指變粗了漲漲的不舒服彎曲會痛手指緊繃的感覺也有很明顯的脈搏跳� ...

By Doris
at 2007-01-25T00:00

何為有氧和無氧運動??何為有氧和無氧運動??何為有氧和無氧運動??

By Suhail Hany
at 2007-01-25T00:00

因為快七十歲的父親最近退休了，我擔心沒有工作做重心，他的日子也不快樂，不知要給退休的人怎樣安排生活的 ...