運動確實能夠促進血液循環嗎? - 運動

By Christine
at 2005-09-24T00:00

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運動確實能夠促進血液循環嗎?

All Comments

By Oliver
at 2005-09-24T04:09

一)何謂有氧運動<促進血液循環>有氧運動是使用身體的大肌肉群，持續做長時間有節奏的一種運動模式，其功能具有強化心肺循環機能，增強全身性的耐力，改善血液的質和量，減少身體脂肪，降低心血管疾病罹患率，以促進身心健康，提昇生活品質??它是1960年美醫學權威Dr.K.H.Cooper於美軍醫學研究

By Edward Lewis
at 2005-09-23T00:00

哪些球類運動是比較激烈的？比較容易造成運動傷害？

By Ida
at 2005-09-23T00:00

何謂凱格爾運動!?知道的人說說吧!!!!

By Edwina
at 2005-09-23T00:00

恩，請問一下大家有沒有運動是否會影響胸部的彈性…？那…有胸部的運動嗎…？

By Isla
at 2005-09-23T00:00

女生來回答我好咪^^and#34;我不知道自己算哪一種呢qq是緊的還是不緊的..之前的男友比較大所以and#34;每次每次and#34; ...

By James
at 2005-09-23T00:00

如何說服自己認真運動??