運動跑步 - 運動

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By Andy
at 2008-02-23T00:00

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1.請問大家我們學校有春季慢跑我練習慢跑跑3圈跑完我ㄉ腳會痛就象石頭一樣2.跑步什麽跑我要跑的快...Showmore

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By Linda
at 2008-02-26T11:39
板主和這位一樣也是春季路跑~http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...!~本人看法雷同~跑步不論是慢跑或是跑跳性質的運動~短期內是不可能有所成長~最主要的就是靠自己本身的運動習慣維持~其次就是訓練而來~板主跑的這三圈一定是速度太快~造成小腿肌肉漲痛~表示板主一定沒有注意暖身~而且不是常有
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By Elma
at 2008-02-25T15:44
多練習.......沒有天生高手....高手都是後天努力而來的....多練習吧

為什麼跑步會手麻?

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By Madame
at 2008-02-22T00:00
每次在跑八百時大概在五六百公尺處腳還沒很酸手卻開始很酸很麻為什麼呢?明明手只是輔助地擺動而已呀ps:我是�� ...

休閒或運動相關研究所

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By Skylar Davis
at 2008-02-22T00:00
1.雲科大休閒研究所跟國立體育學院運動產業研究所哪個好?2.還有其他較知名的大學有相關研究所嗎?3.因為本身有� ...

佳儷曲線運動館

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By Victoria
at 2008-02-22T00:00
想請問一下，佳儷曲線運動館一張票是使用半個小時，那如果用兩張票上完一堂課（一個小時）是不是要馬上離開 ...

國民大會-請問2月21日節目裡中風的復建器材?

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-02-22T00:00
請問我想知道2月21日節目裡有介紹有位中風患者自己所發明的運動器材可以到哪裡訂購嗎謝謝

升學考試將近~如何對身體好一點?

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By Genevieve
at 2008-02-21T00:00
我想要的是能補充體力的要素例如~食物~運動我是會做~還有別的嗎?不然每天讀到很晚會沒體力~想說有更好的方法� ...