運動過後煞到是否會影響到聲帶呢？ - 運動

Thomas · 2007-03-13

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如題，聽說運動過後會造成呼吸方面的問題，那是否會間接影響到聲帶呢？或影響到喉嚨變的很緊嗎？請幫解惑一下thx．

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Rosalind2007-03-14

聲音的沙啞，多是不懂得平時的保養，如何保持美妙的聲帶？告訴你一些妙方：早晨剛睡醒，不要說話，早晨有要講課、唱歌或說話須要提早一、二小時發聲音調節一下，平常人在清晨時聲音多不太好。不可吃太刺激的食物、太辣的東西、香煙、酒等都會刺激聲帶，聲帶浮腫，容易傷害聲帶。吃熱含量�

Odelette2007-03-15

基本上是不會的　　除非你大聲嘶吼　　才會影響聲帶喉部緊張固然使聲帶附近肌肉變緊　　但應不致嚴重致影響聲音當然運動過後因較亢奮可能用較高亢的聲音說話　　這會影響聲帶正常運作呼吸時如過度使用口呼吸　　當然會對喉部造成乾燥　　也會有部分影響但整體而言應該不是大影響...Showmore