運動量不足會影響心律跳動嗎? - 運動

By Eden
at 2005-03-31T00:00

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我最近沒什麼在運動除了打工以外的6至8個小時都在走動之外都沒有運動，我發現最近心律跳動的頻率變多了，再加上我近期失眠，不知道是什麼問題，請幫我解答謝謝

All Comments

By Anonymous
at 2005-04-04T08:11

依照生理學來看,安靜狀態下，心原本的心跳率約每分鐘100下，然受神經影響，一個人每分心跳率約60～85下，受過耐力性運動訓練的運動員可能降至每分鐘30次以下。因此,當運動量不足,身體的耐力性會變差,心臟就需要做較多的工作才能符合身體的需要,因此心跳會慢慢便快.

By Joe
at 2005-03-30T00:00

在電視看到吃飽飯運動尤其是一個小時內不要運動很容易胖的是真的嗎？？

By Regina
at 2005-03-30T00:00

請問一下健身人士們在作運動完吃神麼對身體有幫助呢牛奶還是肉類呢還是有其他的這兩種可以補充蛋白質(希望�� ...

By Irma
at 2005-03-30T00:00

今天聽到一位以前的同學,他年紀跟我差不多,22歲上星期他中風住院.醫生說原因是他的腦幹裡的某血管堵塞住了,導 ...

By Kelly
at 2005-03-29T00:00

上次住院，醫生就跟我說，你不用打點滴只要買幾罐運動飲料來補充就可以恢復體力了。請問一下，運動飲料真的 ...

By Joe
at 2005-03-29T00:00

我的鼻子本來就有嚴重的過敏,本來我知道運動可以舒緩過敏現象,但今年初動完右側扁桃腺切除手術並連續兩個禮� ...