運動飲料對身體不好嗎? - 運動

By Elizabeth
at 2007-03-21T00:00

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沒有運動,但卻飲用運動飲料(例如保x力,水x座)這樣對身體有什麼不好?為什麼?更曾聽聞多喝會造成泌尿方面的不健康,這是真的假的?謝謝

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By Faithe
at 2007-03-24T17:47

運動飲料沒有運動然後常喝對身體比較不好沒事喝運動飲料會增加腎臟負荷運動飲料含有電解質的溶液以及屬於高滲透壓的運動飲料，不適合一般人經常飲用。　　　　運動飲料原本就是設計給運動員喝的，在大量流汗之後，適時補充體內電解質，雖然目前市售運動飲料所含的電解質濃度不高，但對於�

By James
at 2007-03-23T05:17

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By Eartha
at 2007-03-24T02:08

沒有運動喝運動飲料是不怎麼好.運動飲料摻有糖類是提供給運動後補充身體的飲用水,所以一般沒運動.喝運動飲料不怎麼好...運動後喝運動飲料也不怎樣好,因為他是補充了身體上的需要,但一喝運動飲料,對運動後的身體,有點太過度的補充.運動後喝溫開水那是最棒啦!!!不但不會傷到聲帶,也不會對身體有�