鍛鍊肌肉與蛋白質 - 健身
By Frederic
at 2008-08-13T00:00
at 2008-08-13T00:00
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我聽我一個有在健身房練肌肉的朋友說,他們天天都會服用一種叫做蛋白質的粉狀物,好像會讓肌肉加速成長是吧,請問有人知道這個東西嗎?哪裡才買的到?該在什麼時候服用?因為我現在很難聯絡到我朋友,所以希望有位對這個輔助藥物和重量訓練非常了解的人回答我
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健身
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By Audriana
at 2008-08-14T12:15
at 2008-08-14T12:15
By Emily
at 2008-08-13T23:54
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