鍛鍊胸肌或腹肌有哪些健身器材比較好用{15點} - 健身

By Oscar
at 2012-04-02T00:00

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想要鍛鍊身體目前哪個健身器材會比較好勇因為身健器材怎麼多也不知道哪ㄍ好請大家幫忙推薦一下

All Comments

By Anonymous
at 2012-04-04T17:21

嗨~你好~~你是有心想進行真正的健身~還是玩玩而已~如果是有心的~我建議你還是去健身房吧~我自己在健身房健身才知道~原來健身是一種知識~不是做做伏地挺身.仰臥起坐就叫健身~我都去請教健身教練跟健美選手~他們才是專業~真正懂得健身~身體只有一個~如果練壞了或體態不良要怎麼辦~能重來嗎~而且��

By Jake
at 2012-04-03T21:26

分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG

By Rebecca
at 2012-04-03T13:43

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