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長期久站的人進來看看幫我~~ - 健身

Linda avatarLinda · 2014-05-01

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有沒有人的工作是長期久站一天平均佔7-8H都沒坐下來過我想問一下想甚麼方法可以改善站久腳會酸我現在站一個禮拜已經開始覺得腰酸背痛了......
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All Comments

Edward Lewis avatarEdward Lewis2014-05-05
站久腳會酸..有的也會因為體重過重..站1.2小時腳就痠了..因為我就是這樣自從學了瑜珈之後才慢慢有了改善因為站久了下半身所承受的壓力..血液循環不良導致下半身水腫..嚴重的話還會導致腰部脊椎壓迫神經...好像叫"椎間盤突出"的其實每天10分鐘的時間簡單的動作都會有幫助就像最常聽到的抬腿
Margaret avatarMargaret2014-05-01
金善美本產品是正確的調理肥胖體質，讓你所減下來的全是脂肪而不是水份，沒有年齡及性別的限制，任何人都可以使用。在正確的矯正過程中，保證不拉、不排，是很健康且很正確的瘦身產品，本產品以100%純天然草本萃取，是很健康且很安全的減重喔！『代謝矯正技術』的作用就是『逆轉代謝失調現
Rae avatarRae2014-05-04
>這家不錯*****買幾次啦真的一樣军伋倠儵
Zanna avatarZanna2014-05-05
我本身從事的工作也需要長期久站，個人很推薦穿彈性襪但彈性襪需要在每天早上睡醒還沒下床的時候就穿，雖然有些麻煩，但是對於需要久站的人來說真的是一個不可或缺的好東西，一般大醫院的杏一或維康都有在賣，我覺得可以試試看，真的很有效！！
Blanche avatarBlanche2014-05-01
你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是經由下肢身體力學評估，訂製"個人化的醫療級矯正鞋墊"~~工作室提供足部壓力測試，可以徹底評估整治足部問題!!有赴美發展職棒選手來訂製"個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用，效果明顯，可增加運�
Isabella avatarIsabella2014-05-03
有這麼誇張!?我工作也是幾乎沒在坐著...腳是有時候有一丁點酸但不會腰酸背痛ㄟ....你們可能缺乏運動肌耐力不太好?
Tom avatarTom2014-05-02
我的工作是餐飲業..8小時...偶而要加班..還可能12小時..[需加班時.可回家休息一下]...已是中年的年紀..也做13年了...剛做第一個月..那時要站10小時..腳很酸...當然..有點年紀...也容易腰酸背痛..但我一直有食用養生食品....所以是還能接受的程度...若沒吃..我確實很容易累..及酸痛...但我都買大廠的..信用較�
Jack avatarJack2014-05-02
痠痛問題使用<阿是穴鬆筋術>處理即能快速改善祝順心
Sierra Rose avatarSierra Rose2014-05-02
我個人是都使用s☆美人的舒淨☆脈SPA☆精油活☆絡霜建議擦於肩膀、背部、大小腿、手臂也可以預防及改善靜脈曲張喔http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=228&CI...我和老公都會互相幫對方按摩減輕彼此的疲勞感也讓我們的感情更好^^這款真的超舒服的又不黏膩精油味道也超香的就算工作很累肩頸很酸但�
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-05-01
我是從產後開始變胖困擾我有20年時間，現在48歲了我從來沒有想過我能夠瘦下來目前瘦下來已經有3年的時間生完小孩之後，我每天都開始擔心老公外面找女人我不斷地找尋有效的減重方式嘗試了數十種錯誤減肥方式內心充滿絕望和失落感朋友都告訴我骨架太大很難瘦下來我從來都不敢穿洋裝出門對自��
Genevieve avatarGenevieve2014-05-03
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Zanna avatarZanna2014-05-01
之前聽過有一種醫療用絲襪櫃姐在買的對久站有幫助在醫療器材行買