關於…瑜珈的作用 - 瑜珈

By Susan
at 2005-08-09T00:00

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做瑜珈的時候，很容易腿軟，也很累…請問他的功效、好處、注意事項、、、有關瑜珈的資料可以全部PO上來～沒關係！

All Comments

By Victoria
at 2005-08-11T13:02

瑜珈功能及示範瑜珈在歐美各地特別流行　　瑜珈起源自印度，經過長時間的考驗，已證明是一種極有效的健身操。瑜珈其中的好處是，不需太多空間便可練習，所以即使家裡空間有限，只要有很小的地方，加上持恆的練習，便已可以達到健身護體的效果。　　瑜珈的招式有很多，只要熟練其中數招，�

By Sierra Rose
at 2005-08-08T00:00

哪種瑜珈動作姿勢..可以幫助到脊椎矯正....

By Bennie
at 2005-08-07T00:00

請問一下月經來時....可以練瑜珈ㄇ?自己買書來看好...還是到瑜珈教室練好?

By Andy
at 2005-08-07T00:00

請問各位瑜珈高手：「低血壓」要做什麼瑜珈姿勢可以改善？

By Dora
at 2005-08-07T00:00

台南市哪裡可以學瑜珈呢？［幫朋友問的．．．］

By Donna
at 2005-08-07T00:00

瑜珈真的可以讓自己脾氣較好嗎?讓人變的比較不易怒??有人有親身經驗告訴我嗎?謝謝~~