關於仰臥起坐的一些資料 - 運動

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By Bennie
at 2008-12-29T00:00

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最近老師叫我們做一份報告題目是仰臥起坐我今天去圖書館找了好久的書都找不到也知道是不是我找的方向不對請問要找哪一類和哪一本的體育書才有請給我一些仰臥起坐的歷史資料誰先開始做仰臥起坐和運動傷害之類的幫幫忙!!...Showmore

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By Robert
at 2009-01-02T10:57
你誤會老師的題目了仰臥起坐並不是一個運動項目他只是一個動作好像不會有人寫一本書專門介紹坐下我想以我個人的意見你主要可以介紹1.在做仰臥起坐時所需用到的肌肉2.做仰臥起坐時須注意的事項(場地、動作...)3.不同姿勢的仰臥起坐訓練效果比較4.仰臥起坐可能造成的運動傷害以上需要的資料你搜
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By Aaliyah
at 2009-01-01T23:43
仰臥起坐是訓練腹部肌肉的有效運動方式,再加上它簡單不受場地環境影響的優點,是相當適合社會大眾的簡易運動方式,特別是對於期待消除腹部贅肉與避免下背痛的一般中年男女而言,更是經常被採用的運動之一。            事實上,教育部、衛生署與體委會針對不同年齡與對象的�

資訊科以後升大學

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By Ina
at 2008-12-29T00:00
資訊科以後到底可以讀什麼!!我對資訊已經絕望了~~所以我要問:1.資訊科可以去可(指考)改升平常的大學嗎??(就大學 ...

有關重量訓練以及如何讓線條更明顯

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By Heather
at 2008-12-29T00:00
就我所知,因為不同的運動必須具備不同的肌肉我是打籃球的,常常聽到主播說有些人肌肉訓練的太發達兩支手臂 ...

人工膝關節術後返家疼痛問題

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By James
at 2008-12-29T00:00
我的阿嬤因為常年有雙膝疼痛的問題被診斷為退化性關節炎目前右腳有換人工膝關節術後下床活動正常觀察幾天後 ...

關於減肥的問題總共有10個問題,希望減肥達人可以回答

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By Olga
at 2008-12-28T00:00
1到底是飯前運動好還是飯後?(如果晚餐不吃呢?)2如果我想施行低熱量攝取減肥法,加上運動有效嗎?(一天6 ...

高壓氧艙應用在運動方面的例子

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By Anonymous
at 2008-12-28T00:00
我知道高壓氧治療應用在許多疾病跟中毒但是我想知道是關於應用在運動方面的治療是聽說有用在專業運動上