關於健身(槓鈴)方面 - 健身

By Yedda
at 2011-07-21T00:00

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各位版友大家好:我最近想要買槓鈴做健身，由於我是初學者想請問大家，拿幾磅較合適，有沒有一些該注意的地方!!

All Comments

By Kristin
at 2011-07-22T15:38

請問版大幾歲呢?高中嗎還是國中?槓鈴雖然不錯練出來的肌肉不會有不工整的情況但我還是建議買啞鈴比較好呃怎麼說呢??因為啞鈴可依的部位變化多種姿勢因為不知你的年紀所以我都打了0.0國中因為發育期盡量不要練如果版大堅持要練的話16磅為最高磅數在高的話會影響發育高中以上的話高中算發育後�

By Faithe
at 2011-07-21T00:00

其實起因也只是有朋友參加了健身房然後有給他們一些什麼免費七天參與健身之類的固本貪小便宜至於也是因為越 ...

By Damian
at 2011-07-21T00:00

我想學跳肚皮舞，之前都沒學過，有誰知道泰山或新莊區的舞蹈教室有在教成人的，另外大概學費是多少??PS.希望� ...

By Megan
at 2011-07-21T00:00

如果我已經18歲了想學跆拳道來得及嗎？要去哪裡學呢？收費　等等　．．．．

By Todd Johnson
at 2011-07-20T00:00

我朋友得了憂癒症要怎麼改善?請大家幫忙!

By Linda
at 2011-07-20T00:00

誰有f(x)HotSummer純舞蹈版的5人教學?誰有f(x)HotSummer純舞蹈版的5人教學?誰有f(x)HotSummer純舞蹈版的5人教學?誰有f(x)HotSu ...