健身運動跑步

關於天身體型問題~(運動籃球街舞健身) - 健身

Dinah avatarDinah · 2009-10-20

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我目前高2180公分65公斤==ll很瘦我從小體質屬於不容易胖很容易瘦而且我小時候容易生病不過我天生喜歡運動非常喜歡不過都是普通的運動像跑步那些...自從上了國中1年級我開始打籃球那時我160幾公分40~50幾公斤還是非常的瘦==打籃球打ㄌ2年級3年級實力已經非常強之後我發現我長了很高170那邊ㄌ可實還��
健身運動跑步

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Irma avatarIrma2009-10-21
要練壯不是只靠狂吃就行了維生素蛋白質這些是要很大量的補充不是說今天我吃兩顆蛋兩杯豆漿明天吃兩盤豆腐這樣子是要有對體質調的營養成分每個人體質都完全不相同像我185/87體重很嚇人吧不過這是重量訓練練出來的肌肉不是說結實是要講求精壯妳那樣亂練一通反而肌肉是亂長要有規律性的訓練重�
Faithe avatarFaithe2009-10-24
還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!傼兂卒僥儘卻亂
Hazel avatarHazel2009-10-20
我可以教你街舞地板Breaking的各種舞步喔都會從基礎開始交可以單獨一對一教學和約時間我電話0930-195-100e-mail:[email protected]:[email protected]