關於手腕支撐而受的傷該如何..? - 健身

By Gary
at 2009-06-08T00:00

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我是跳BREAKING的人大概在2008年二月有一次倒立單手支撐那次倒立我是先跳起來(全身離地)後馬上用單手撐住但那次離地的距離比較高導致下去後手腕受傷我並不知道是什麼傷去給醫生看他說是發炎但我並不這麼認為事到如今已經拖了一年多傷勢還是沒有好起來現在支撐重量稍微重一些手腕就會痛連伏地��

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All Comments

By Ursula
at 2009-06-11T21:14

很榮幸與您一起探討以下問題:(1)我是跳BREAKING的人大概在2008年二月有一次倒立單手支撐那次倒立我是先跳起來(全身離地)後馬上用單手撐住但那次離地的距離比較高導致下去後手腕受傷我並不知道是什麼傷去給醫生看他說是發炎但我並不這麼認為答:人體的手臂是由肱骨、尺骨、橈骨所組成，在末端手腕

By Sandy
at 2009-06-08T04:48

建議事前做防護貼上休護運動膠帶(十字貼)有助固定手腕關節活動又不受限膠帶顏色(黃色)鮮艷又酷問聯合報就知何處可買或陳小姐0928247127

By Anthony
at 2009-06-08T14:00

我可以教你街舞地板Breaking的各種舞步喔都會從基礎開始交可以單獨一對一教學和約時間我電話0930-195-100e-mail:[email protected]:[email protected]

By Una
at 2009-06-08T23:59

快去看醫生吧如果中西都看不好就去看坊間的整復中心吧以下是本人真誠建議，提供參考:這年頭景氣真的不好，一些想賺錢的業者不斷動歪腦筋我不能保證回答者:「小曾」檔案裡的國術館是不是他們家族事業，還是他們親朋好友開的??這我都不能保證但我可以保證「小曾」絕對脫不了關係而且現在在網

By Hedwig
at 2009-06-08T11:13

我建議你，先去看一下西醫的骨科!畢竟你是手撐地(手壓地板)，外力所導致而受傷的。所以我強烈建議，先去拍張X光片看看(判斷有沒骨折!)，然後多找幾個其他的西醫骨科醫師看看，看是否有相同講法，再來判斷。若是你想看中醫，建議你也去拍張X光，帶去給中醫看，幫助他的判斷。我記得我受腕受��

By Sarah
at 2009-06-11T10:57

我們手腕轉動出力的支力點是手臂肌肉，手臂肌肉有力，那轉動手腕出力就不會酸痛。你倒立時支力點還是手臂肌肉，你把手臂肌肉練成有力，就不會受傷。以上是我的經驗，以下是我的著作圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_18.gif，你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[手臂無力及復健]的文�