關於有氧運動影片?? - 運動

By Rosalind
at 2013-04-03T00:00

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在網路上有流行很火紅的鄭多燕有氧減肥操，本身也跳過一兩個月了想問問看是否有別的運動操或有氧運動操但是要簡單可流汗及30分鐘以上的！在此請知道的大大可否告訴我謝謝！

All Comments

By Queena
at 2013-04-06T06:58

腹部如何減肥1.坐姿要端正平日要長期待在辦公室的女性，坐姿絕對要端正，例如不可以駝背、腳也別帥氣地到處亂擺，因為端正的坐姿不僅讓儀態更佳，也可以讓你的腹部及臀部保持在緊張的狀態，所以臀線不易變形，腿部曲線更因此而得到修正。2.不要忍便因為容易讓肚子脹氣，忍習慣了，會讓直腸

By Frederic
at 2013-04-03T00:00

我想請問說:高雄大學-運動健康與休閒學系,的畢業出路有哪些以及未來發展如何?(我不要他們這個校系的簡介,我要 ...

By Jake
at 2013-04-01T00:00

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AB00543643/o/2013040120...請問熱愛健身的識友們高雄哪裡有在賣這種健美輪嗎？找了好家 ...

By Carol
at 2013-04-01T00:00

健身房賣的乳清蛋白，健身後搭配吃會長肌肉變壯但如果只是吃的話有效果嗎?(並沒去健身房做重量訓練)

By Rosalind
at 2013-04-01T00:00

自從發現我的屁股跟大腿多了很多橘皮之後我就有在努力的運動不過還是有點凹凸不平的感覺想說買個美體霜來擦 ...

By Bethany
at 2013-04-01T00:00

我身體熱不會流汗四肢開始起疹子超癢又刺~運動也流不出汗來!!但運動起疹子不會癢反而是不動會癢!!要怎麼解決!