關於蜂蜜對人體的健康問題 - 健身

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By Rosalind
at 2010-01-28T00:00

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對於健康方面血糖的高低似乎是很重要的議題我想問的是一般攝取糖類過多好像都是對體內有不好的影響像是一般的糖類食品(糖果之類的)或是太精緻的米飯也不能吃太多，碳水化合物會攝取過多那蜂蜜裡的成分也是有糖只是都以單糖為主那麼吃蜂蜜會對身體有什麼不好的影響嗎還是說血糖較高的人是��
Tags: 健身

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By Kelly
at 2010-01-28T14:45
單糖與雙糖或多糖的不同，在於消化時間的長短以及對人體血糖值的變化時程。單糖類的食物吃下後大概10分鐘左右，就需要胰島素協助吸收，而雙糖或多糖類食物需要比較長的時程。蜂蜜不是不能吃，而是要在正確的時間點吃。如有氧運動過後，或是低血糖發作之時，基本上蜂蜜與一般糖水對人體血��

瘦子想健身.增胖

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By Donna
at 2010-01-28T00:00
小弟從小就是個瘦子..瘦皮猴倒也聽的習慣了..做過各種檢查..醫生歸類我是腸胃不好..有吃中藥調理..沒啥效果..我 ...

了解2PM的朋友們

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By Kumar
at 2010-01-28T00:00
最近在看韓國的一些頒獎典禮.看到2PM很不同於其他團的表演很不一樣很特別.我想問的是Q1:為什麼1:59PM才是第一張� ...

我有偏頭痛

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By Edwina
at 2010-01-28T00:00
偏頭痛，大多人都知道不是病可是痛起來要人命偏頭痛發作前幾乎都會出現視覺缺陷...一部分看不到有人知道該怎 ...

有關挑選中醫的書

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By Michael
at 2010-01-28T00:00
人體自有大藥人體使用手冊人體復原工程：人體使用手冊2求醫不如求己增訂版求醫不如求已完全祛病養生版家庭�� ...

有關花蓮太魯閣及旅遊問題?

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By Freda
at 2010-01-28T00:00
1.太魯閣或天祥.有無建議的民宿.飯店?2.沙卡噹步道是否可通行?3.林田山附近是否有民宿或飯店?4.花蓮3天2夜行程建 ...