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關於近視加深的某些問題．．． - 運動

Una avatarUna · 2010-07-26

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我現在近視525度，每天約玩2～3個小時電腦，每天約作眼球運動45下（轉眼15，上下左右15，壓眼15），如果電腦玩特別多增到60下。開學之後只有星期六日能玩。想問這樣近視會繼續加深嗎？可以多做眼球運動阻止進步嗎（或可以往後退）？可以救嘛？可以提供標準的眼球運動次數和運動阻止進步嗎？
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Sarah avatarSarah2010-07-29
老實說，眼球運動只是暫時舒緩眼睛疲勞，不一定能控制近視度數不再增加，所以你每天約玩2～3個小時電腦，近視增加的機率還是很高．除了眼球運動，能控制近視不再增加或是增加的慢一點的最佳方法為～每三十分鐘休息五分鐘，休息時走到窗邊看遠，做望遠凝視，望遠就是在讓眼睛休息，效果比��
Steve avatarSteve2010-07-26
為什麼小孩子的近視度數會一直增加?http://blog.yam.com/gb7665554/article/49973579學生眼疲勞—眼鏡是原凶http://blog.yam.com/gb7665554/article/49641669「電腦視覺症候群ComputerVisionSyndrome(CVS)」----新生活型態造成的眼疲勞http://blog.yam.com/gb7665554/article/49641761建議您眼疲勞問題、視力檢查、配眼鏡、配隱形眼鏡、配太陽眼鏡��