關於近視加深的某些問題．．． - 運動

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By Una
at 2010-07-26T00:00

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我現在近視525度，每天約玩2～3個小時電腦，每天約作眼球運動45下（轉眼15，上下左右15，壓眼15），如果電腦玩特別多增到60下。開學之後只有星期六日能玩。想問這樣近視會繼續加深嗎？可以多做眼球運動阻止進步嗎（或可以往後退）？可以救嘛？可以提供標準的眼球運動次數和運動阻止進步嗎？
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All Comments

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By Sarah
at 2010-07-29T18:46
老實說，眼球運動只是暫時舒緩眼睛疲勞，不一定能控制近視度數不再增加，所以你每天約玩2～3個小時電腦，近視增加的機率還是很高．除了眼球運動，能控制近視不再增加或是增加的慢一點的最佳方法為～每三十分鐘休息五分鐘，休息時走到窗邊看遠，做望遠凝視，望遠就是在讓眼睛休息，效果比��
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By Steve
at 2010-07-26T02:08
為什麼小孩子的近視度數會一直增加?http://blog.yam.com/gb7665554/article/49973579學生眼疲勞—眼鏡是原凶http://blog.yam.com/gb7665554/article/49641669「電腦視覺症候群ComputerVisionSyndrome(CVS)」----新生活型態造成的眼疲勞http://blog.yam.com/gb7665554/article/49641761建議您眼疲勞問題、視力檢查、配眼鏡、配隱形眼鏡、配太陽眼鏡��

跑步健身完,皮膚過敏?

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By Leila
at 2010-07-26T00:00
最近去健身房運動,跑完步或者舉完重發現停下來,腳和手的會癢癢的仔細一看好像漲了很多被蚊子叮一般的小紅包� ...

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By Emma
at 2010-07-25T00:00
早上我會去健走然後準備一下就出門上學了我一直有個疑問我運動回來都會滿身大汗臉都又是汗油油的所以運動前 ...

如何自己排每天的健身運動時間

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By Dora
at 2010-07-25T00:00
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By Bethany
at 2010-07-25T00:00
最近想游泳減肥了.我想問的是.游泳前後可以and#34;馬上and#34;喝水嗎?運動飲料比較好還是?友推薦的運動飲料嗎?運�� ...

請推薦我適合的跑步機

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By Vanessa
at 2010-07-25T00:00
我是一個上班族，因為平時都是坐在電腦前回到家也是晚上8~9點了，所以想買一台跑步機來運動我身高178，體重85� ...