阿基里斯腱腱鞘囊腫 - 運動

Yedda · 2015-06-04

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各位大大好，小弟去年年初因常在家跑跑步機（沒穿鞋跑），造成運動傷害，在右腳後跟（阿基里斯腱）上長了一顆0.5CM大小的腱鞘囊腫，一直影響行走。去年七月分開始看中醫針炙，囊腫有變小，但並無消去，偶爾會壓迫到後跟神經造成疼痛（不是很常出現），直至去年底因仍無法消去，便去西醫掛��

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Regina2015-06-04

請問各位大大是否有其他建議方式處理這類的狀況（如貼布或什麼固定法可以比較快消除），因為小弟本來就是很愛走動（運動）的人，感謝！原因:任何運動完後，上班，工作勞動，按摩，復健，久座，翹腳.…等等或受傷後都會產生的[凝血，凝氣。乳酸，胺基酸，廢棄物=氣結]無法自行排出。代謝不��

Jacky2015-06-05

腱鞘囊腫可以使用傳統療法，筋肉放鬆術，來改善。

Emma2015-06-06

建議你可以先找中醫做針灸.針對該腫做直接的破壞與刺激.然後.使用水性材質的消炎吊膏貼敷.幫助拔除發炎的腫脹.通常幾次就能痊癒.因為你描述的腫並沒有超過一公分.所以應該不難處理.相關筋骨損傷的任0何疑問.歡迎你向我們部落格來做資詢。...