頸背腰不適 - 健身

By Sandy
at 2010-12-17T00:00

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請問...(對不起問題頗長)之前照過X光發現頸椎是往右邊歪的,脊椎也比較直請教過醫生,他說我本來就長歪,所以容易造成兩邊不平均而疼痛..(我好無言)所以有開消炎藥&肌肉鬆弛劑給我平常脖子轉動右邊的時候也比轉動左邊的時候來的容易也很常咖拉咖拉的,容易痠痛,有點煩..然後近期,早上睡醒時肩胛��

All Comments

By Bethany
at 2010-12-19T11:57

發牢騷：您好您是脊椎側彎，要檢查矯正整個脊椎。脊椎側彎最好是去找整骨師、整脊師或正骨師矯正。脊椎側彎不能只靠醫師來矯正，還需配合運動復健以及注意生活習慣、姿勢端正才行。人的雙腳是地樁，骨盆是地基，當地基（骨盆）傾斜時，在其上的椎體（樓房）就會歪斜，骨盆歪斜會引起腰部�

By Doris
at 2010-12-18T15:37

背痛好惱人錯誤姿勢害的啦!背痛好惱人錯誤姿勢害的啦!【聯合報╱馬漢明／北縣板橋漢明診所院長】2010.12人類進化為兩腿行走，讓我們走動時節省更多力氣，但直立行走的代價，給我們帶來背部疼痛、膝關節痛等問題。根據美國研究，約九成的人都曾經背痛。因身體不適，導致無法繼續工作者，背部�

By Belly
at 2010-12-18T13:18

去做了復健(熱敷、拉脖子、電療等)做完那天會有效但隔天就還是一樣那就表示你的頸椎可能出現問題了只是情況還不嚴重,是屬於早期的壓迫,復健時把頸椎拉鬆,把肌肉放鬆之後,就不痛了,所以,只要找到病因,應該可以改善千萬不要去隨便整骨或是開刀,尤其是頸椎頸椎附近的神經血管非常的多,整骨推拿��

By Caroline
at 2010-12-17T21:08

有些時候脊椎側彎，把營養堵住，營養沒有到達頸部，腰部，背部，導致頭會痛筋僵硬，腰部酸痛，西醫是檢查不出，這需要有經驗方可知曉。而背後筋拉傷就是筋發炎.以上是我的經驗，以下是著作，你可參考問知。你可以參考下文.O告訴你一個專門治療[背後筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情��

By Irma
at 2010-12-21T11:26

止痛藥~不能常吃~~會成癮~~照你的狀況且如果吃了效果好就是參雜類固醇會月亮臉~水牛肩..等肌肉鬆弛劑~~也會傷胃唷~~!''很多醫生都不會說~~!自己有胃病家族的要特別注意甘ㄚ密在此做小小補充本人也是最近腰痛到不行我是護校畢業ㄉㄚ兵妹不知是ㄅ是長期姿勢ㄅ良又加自己子宮後頃會易腰酸還��

By Jacky
at 2010-12-18T20:06

受傷部位需確實治療症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少3個月。針對受傷和

By Ophelia
at 2010-12-19T08:06

你的症狀屬於內傷.吃藥無效可以使用筋肉放鬆術.療效迅速

By Hazel
at 2010-12-20T19:14

去醫院檢查一下看有沒有僵直性脊椎炎再來照MRI看脊椎神經有無壓迫如果都沒有的話試著找人按壓你的背部肌肉看看彈性如何如果是很硬緊繃又厚那就是肌肉太過於疲勞過度緊繃疲勞的肌肉會使人容易產生酸痛疲勞無力可以找人幫您作肌肉的放鬆加上自己要做運動伸展拉筋前者是輔助後者是你得每天作�