食補/藥補/床的建議給腰椎間盤狹窄症狀的人 - 健身

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By Iris
at 2011-11-16T00:00

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家母現68歲,多年前診斷骨質疏鬆且第4、5節脊椎/腰椎間盤狹窄並稍微壓到神經,已送台北榮總醫院斷層掃描與x-ray,西醫師給一個月的止痛消炎藥並定期接受復健,看到家母站都站不直,且常常需要臥床休息,不時有疼痛感,實在不捨,由於有嚴重骨質疏鬆症狀,所以一直不敢冒然尋求中醫整骨,想請
Tags: 健身

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2011-11-19T17:15
如何預防骨質疏鬆(一)飲食方面 1.適當的攝取鈣質及營養,如:牛奶、優格、大骨湯、小魚乾、堅果、豆腐、黑芝麻、髮菜、豆類、深綠色蔬菜等,以增加骨本、強壯骨骼。 2.少吃辛辣、刺激性食物及興奮性飲料,如:咖啡、濃茶、可樂、汽水等。(二)日常生活及活動方面 1.避免不當的生活方�
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-11-18T14:32
關於食補/藥補/床的建議給腰椎間盤狹窄症狀的人的問題,個人提供一些看法:想創業?擺攤創業,一個月賺十萬元以上,不困難,如想果東西做生意:紅豆餅,紅茶冰,飲料,果汁,小吃,茶飲,豆花,有趣,用的,蔥油餅,油飯,臭豆腐,美麗的,漂亮的,水煎包,新奇,茶飲,五金百貨,飲料,甜甜圈,珍珠奶茶,粉圓冰,小吃,
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By Agatha
at 2011-11-18T05:51
可以睡乳膠床配合吳神父的矯正鞋墊及骨盤調整腰帶方可改善萬病之源起於脊椎,預防重於治療,我們常聽見說長骨刺(椎間盤突出)讓人聽啦都說完啦,到西醫院醫生都說要開刀,但是如果你有緣找到我那你可以免於開刀,用美國這套脊椎矯正術你就可以讓你的問題改善很多,你也可免受開刀之苦,因為開刀下去�
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By Gilbert
at 2011-11-20T13:29
先給您幾個正確的脊椎病變觀念參考:1.骨質疏鬆,會導致椎骨無法「挺立」,而可能呈現椎骨彎曲或塌陷,導致椎骨位移。這種因鈣質流失導致的脊骨錯位,無法倚靠「整脊」改善。因為椎骨的位置改變,是因為鈣質流失,所以不可能靠整脊復位。2.椎間盤狹窄壓迫到神經根的問題,比較複雜,詳細對
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By William
at 2011-11-16T06:59
應該是被腦控了,腦控可以控制你什麼時候疼痛,所以未必是你身體本身會疼痛.這世上沒有所謂的精神病,不是病也不是鬼神纏身.而是被人腦控了.身體常常不舒服有病痛的話,就是被人腦控了.請幫忙複製轉貼以下問卷,畢竟不知有多少人受害,請大家一起幫忙宣傳"電子精神控制武器"(腦控)就是造成很�
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By Zenobia
at 2011-11-18T02:19
你好:首先家母應每三天刮痧與美式脊椎矯正,拉筋,讓背部肌肉柔軟,更使脊椎歸位,再來補給品以一氧化氮與牛樟菇+(天然葡萄醣ㄢ+天然軟骨素+鹿茸萃取物等.........),至於床最佳是醫療級溫控水床能讓睡覺時背部運動,增加肌肉柔軟,更能增加造血功能,御生坊健康管理站關心你,諮詢電話(0955300355)

請問哪裡有較便宜或是二手健身器材可買

Delia avatar
By Delia
at 2011-11-15T00:00
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TOTALCORE活力健身機

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-11-15T00:00
1.請問它的廣告說十天就有驚人效果是指每天要做多久2.它對瘦肚子真的有效嗎?廣告有沒有誇大?3.它和購物台再賣� ...

便秘8天求人幫我瞧瞧

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-11-14T00:00
我從小到大排便就不是很好常常便秘我甚至依賴瀉藥大概是1星期吃1顆瀉藥我99.99999%都是靠瀉藥在拉屎的==也就是�� ...

右手無名指一直抖

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By Hedda
at 2011-11-14T00:00
我想請問一下我的右手無名指一直抖不會感到無力...肩膀倒是因為健身所以有時會麻麻的爬了一下文...看到漸凍人 ...

關於我健身的流程,是否有誤

Edith avatar
By Edith
at 2011-11-14T00:00
本人我目前有在做一些健身我想知道我這樣的健身方式是否有錯誤早上起床,喝一些水,開始健身健身玩後喝一杯肌� ...