飲食不健康，會不？(醫師回答最好) - 健身

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By Rachel
at 2012-02-20T00:00

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最近我想減肥順便改變吃外食的習慣~重要的是想省錢！所以我採用........早餐：喝低指含膳食纖維的牛奶(自己泡3湯匙約250cc)+玉米片午餐：正常吃(所謂的正常吃就是除了炸的以外)晚餐：喝低指膳食纖維的牛奶(自己泡的3湯匙約250cc)+玉米片平常時刻：只喝水不喝飲料也不吃零食.....睡前：一定都會吃顧肝
Tags: 健身

All Comments

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By Eden
at 2012-02-23T02:18
1.基本上你的量是可以的唷2.牛奶可以空腹喝，你是打哪聽來牛奶不可以空腹喝?3.基本上世界上沒有一種藥物可以顧肝，包括你吃的什麼中藥，肝臟是代謝的地方，你所吃下去的藥物還是一樣會經過肝臟代謝，請問這樣有對你的肝臟好一點嗎??想要顧肝的話就早睡早起和均衡飲食就是對肝臟最好的保養了�

初次懷孕情緒控制不好引發戰爭

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By Ethan
at 2012-02-20T00:00
這是我第一個寶寶，沒懷孕過的我~很緊張~但也很開心...只是不知道為什麼..一到晚上情緒就特別低落~很容易莫名� ...

好想買按摩椅呀!!!有沒有又專業又價格實在的按摩椅呢?

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By Edwina
at 2012-02-19T00:00
我試坐了很多牌子的按摩椅，但總覺得這些按摩椅的力道跟按摩方式都太固定了，根本沒有按到穴位的感覺，有沒 ...

部分瘦身方法

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By Ingrid
at 2012-02-18T00:00
如題屁股肚子大讓我非常困擾(我是男生屁股是我最困擾的部位有什麼健康有有效方法嗎??不要推薦藥品感恩

去健身房可做什麼適合女生的訓練？一個禮拜只去一次可以嗎？

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By Emily
at 2012-02-17T00:00
如果想要減肥，又想要練出漂亮的線條，建議女孩去健身房做什麼訓練？人家說脂肪和肌肉並不會互轉，所以我有 ...

請問維納斯產後塑身衣板橋大遠東有在賣嗎?

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By Audriana
at 2012-02-16T00:00
請問維納斯產後塑身衣板橋大遠東有在賣嗎?維納斯產後塑身衣我在板橋找了好久