駝背怎麼辦?有什麼方法可以治療駝背?我有駝背怎麼辦? - 健身

By Ophelia
at 2012-11-05T00:00

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不知道為什麼現在走起路來都會駝背,我有駝背怎麼辦呢?駝背有什麼方法可以治療嗎?駝背怎麼辦?駝背問題真的好困擾我~請大家提供給我正確的治療方法吧~

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By Victoria
at 2012-11-08T19:56

以前我家小孩也有駝背的困擾，那時候也讓我很緊張，不知道該怎麼改善小孩的駝背，下面是我當時找的一些資料，你可以參考看看~駝背不能夠很快矯正，需要慢慢來駝背因為長時間的姿勢不良的習慣，是很難在一時之間就可糾正回來的。另外，在平常的一些日常活動中，都要保持良好的姿勢。盡可能

By Rae
at 2012-11-07T22:23

我自己也有使用倒立機的習慣，因為平常上班都坐著，然後坐姿都不正確，到後來發現自己也開始有駝背的困擾，使用倒立機後，這樣的問題就改善很多了~

By Aaliyah
at 2012-11-09T23:51

你會駝背是因為營養素不足造成的，補足了自然就會抬頭挺胸阿.....建議你吃營養補助食品如：棗精、大豆蛋白、酪梨油、維他命C...等我自己和姪女都有駝背可是現在好了......所以我本身和家人都有在吃這些東西，還不錯喔

By Edwina
at 2012-11-06T04:08

駝背~胸椎脊柱後凸http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid...脊柱後凸症候群的治療需配合脊骨矯正、復健及日常生活的動作和運動來增加肌力及關節活動度，等到患部的症狀舒緩後，患者需要耐心的保健脊椎以及保持良好的運動習慣和姿勢，平常除了強化背部肌肉外，更需要注意自身的姿勢與使力的方�

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