駝背的矯正方法 - 運動

Robert · 2014-04-19

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我爬了很多文，都找不到我要的資料，所以請各位大大盡量不要再轉貼''知識+"的文，我先做個自我介紹，我是國三生男生只有164公分40.7公斤(題外話:我們班的女生都不喜歡我這麼輕)為了準備教育會考平常很少運動都在念書，但是因為我坐椅子的姿勢不良而造成駝背，試過保持抬頭挺胸但後來��

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Barb Cronin2014-04-23

整骨的民俗療法，北、中、南部…等，都有不少家，都是做些熟客，或是人家專門介紹前來的，收費通常並不便宜，一次要2,000元以上，一個療程下來，恐怕要花好幾萬元。有些人覺得有改善，才會好康倒相報，但有些人的狀況反而較之前更為惡化、嚴重，所以在目前正規醫療體制下，非正規的收費醫��

Heather2014-04-23

發問者你好：幫你整理好了，詳細資料在這邊http://adf.ly/k1RTS希望其他回答者也認同我意見^^...Showmore

Barb Cronin2014-04-23

有時候我坐太久(看書，打電腦)會覺得肩膀很硬、酸，把頭左右伸展會聽到喀喀聲而且肩膀那附近還會痛，這也是因為駝背而造成的嗎?要怎麼改善呢?(可以不用影片或圖片的文字回答，但請簡單、清楚、明瞭)知識家的系統很怪，不會自動提醒

Isla2014-04-22

下面的網址應該對你有幫助http://phi008780416.pixnet.net/blog

Thomas2014-04-19

駝背，找出癥結。用自己的力量來處哩，方可有效。不然效果不彰。