體質不好瘦的人要怎麼辦呀? - 健身

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By Dora
at 2005-05-24T00:00

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體質不好瘦的人要怎麼辦呀?因為我試過很多種方法?但是我好像是因為內分泌失調吧~~都沒有吃什麼唷不但瘦不下來~還一直增肥~~我很困擾~~~~~我最近都不吃晚餐~然後去跑個步之類的~~我好怕~換來的是~~讓我更加壯碩~~~~~><...Showmore
Tags: 健身

All Comments

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By Rosalind
at 2005-05-27T04:31
我是誠心的建議你先看中醫調整體質.我也是內分泌失調,吃了中藥調體質,三餐正常吃,但是不要過飽,食物也要過濾,儘可能吃些能讓身體溫暖的食材...嚴禁吃冰冷的食物,譬如說沙拉...因為食性太冷...最好是川燙過再吃....然後醫師有建議我去練瑜珈...因為聽說瑜珈能讓身體的每個肌肉都適度的運動到,而且�
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2005-05-26T03:28
內分泌失調可以吃靈芝調養身體降可以讓你ㄉ新成代謝正常在來你可以在吃AB乳酸菌跟使用酵素當催化劑降你身體越來越健康之外也會瘦下來喔
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By Annie
at 2005-05-25T10:41
我是只吃蛋白質.加狂運動4個月63=>54kg

有人正使用洛克馬窈窕健身機嗎?

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By Kumar
at 2005-05-23T00:00
目前電視購物頻道正熱賣當中,不知有誰使用過?機器是否好用?是否可達到消耗熱量功能?我想買一台試試看~請各位� ...

為什麼有些身型很壯的人都可以練的出腹肌呢?

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By Quintina
at 2005-05-23T00:00
我曾看過一位健身教練，他大約85公斤(目測)，但肌肉壯壯的也有明顯的腹肌。有人說因為腹肌有層脂肪所以練腹�� ...

如何看出一個男生是否是同性戀呢

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By Jack
at 2005-05-23T00:00
要如何看舉止特徵穿著談吐反正您以前的經驗請告訴我吧

如果胸部很大老了以後會不會變老奶埔？

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By Franklin
at 2005-05-23T00:00
如題如果胸部很大老了以後會不會變老奶埔？

當明星要什麼條件呀？

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By Sandy
at 2005-05-23T00:00
當明星要什麼條件呀？身高...體重..才藝..還有什麼？