體重在50以下的人減肥是不是很難? - 健身

By Sandy
at 2012-06-26T00:00

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我現在15847因為我控制飲食了一個月(控制卡路里不吃宵夜零食飲料垃圾食物)也才瘦一公斤這一公斤也是用飄的那種多吃兩口就會回復我雖然聽起來沒很重但我肥肉很多大腿肚子手臂臉肥得不成比例胸部該肥的都沒肥到第一次去做SPA被美容師按摩他嚇到他說:看不出來你的肥肉這...這..麼多還邊說邊退後所

Tags: 健身

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By Freda
at 2012-06-27T11:38

158cm/47kg，bmi=19已經過輕了，未達標準體重了，健康一定量紅燈。不吃宵夜零食飲料垃圾食物...是對的。但你的身體已經進入備戰的狀態：因為身體的需求，吸收的效能是特別的好，加上代謝也因瘦而便慢了，故瘦的困難。　肥肉很多，大腿肚子手臂臉肥得不成比例胸部該肥的都沒肥到...體重輕，胸部沒

By Rae
at 2012-06-27T14:29

我160公分42~43公斤~我在讀書時曾經胖到52公斤後來狂減肥48公斤後就瘦不下來吃的在少都沒用於是我開始走操場三餐都吃少油的食物絕不外食就算外食也只吃燙青菜和全麥吐司晚上吃飽飯七點就到操場報到開始快步走就這樣一個月後體重掉到45公斤我一直維持運動的習慣加飲食清淡~二年多後來就沒復胖出

By Zenobia
at 2012-06-30T02:58

像你這樣是比例的問題，如果不靠醫學美容要靠自然局部變瘦，真的是不可能不然你也不會問了，不是嗎?建議你去景升診所找院長看看他除了是一個很厲害的醫學美容醫師也是減肥專科醫師你腸胃不好也可能是吃到不合適你的食物或許他能幫你正確飲食來減重，這樣瘦下來也不怕會復胖...Showmore

By Rae
at 2012-06-28T18:02

大大可以參考我雕塑曲線、消除局部肥胖的方法!!!想要追求完美身形、雕塑身體曲線是每個人的夢想ஐ不管是男是女都會想要讓自己有更好的身材和曲線｡◕‿◕｡!!擔心自己大腿太粗、屁股太大、腰部太粗、腹部肥胖、手臂粗壯…等等這些問題我全都交給S+美+人的Q⑩精☀華☀霜+Q❿緊✤實✤霜來幫我��

By Andrew
at 2012-06-29T19:20

1.控制飲食早餐一定要吃，且要吃的好：)午餐七八分飽就好，吃點澱粉類的比較不易餓!晚餐吃的少，八點後就不要再吃東西了...2.多補充水分平均一天要補充1500-2000c.c.的水分飲料盡量不要含糖分...3.適時運動最好一個禮拜3次，每次都有30分鐘以上個人覺得飲食控制是很大關鍵之一不要暴飲暴食，更不能�

By Margaret
at 2012-06-29T09:52

我使用鑫鼎豐生技輔助產品這產品起了很好的效果產品是天然純植物成份，生技精萃GMP、HACCP、ISO22000合格製造鑫鼎豐生技由合格藥師親自主持、品質把關不含任何違禁成分和激素很健康的，產品送檢合格不腹瀉不頭暈，不失眠不心悸經濟部合法登記公司，誠信經營非網路老鼠打帶跑行銷鑫鼎豐生技夏日

By Harry
at 2012-06-27T19:37

基本上..已你的身高跟體重的比例...你是瘦的..現在的你並不需要減肥..只需要局部塑身...不喜歡運動..就建議你洗澡時..稍微拉拉筋..泡一下澡要減2~3公斤是很容易的....1用熱水衝腿.促進血液循環2由腳底往心臟的方向按摩3腿用枕頭抬高45公分.比心臟高即可.不用檯到牆壁上.檯那麼高效果不會比較好唷.時��

By Aaliyah
at 2012-06-28T02:20

最近在FB有一個社團→『減肥白皮書』http://www.facebook.com/groups/203928723062020/裏頭探討很多減重的資訊，每天都會更新不同的減肥資訊像是飲食控制，熱量調整，水量，運動，體脂肪的問題...另外有什麼健康或體重上的問題，可以隨時提出來唷！...Showmore

By Suhail Hany
at 2012-06-30T22:35

我在吃盈姿膠囊食品之前我看到知識有網友在推薦~感覺產品還不錯成分以天然食材萃取出來的絕不含藥物使用的吃法既方便又簡單明瞭只要在飯前吞一顆水要喝三餐還可以讓你正常吃還可以幫妳排除掉那些體內雜物現在不用運動流汗氣喘不止盈姿真是太好了便宜到只花1000元我使用到現在3個都多月了好�

By Bethany
at 2012-06-28T16:57

我跟你說~~我150/45雖然我也才小小減了2公斤但是我身上的肥肉都削掉也~尺寸也變小超多的喔~~~節食不好千萬不要節食還是看了知識+一堆減肥藥品廣告????與其花錢吃那些....不如來寫信給我不是比較好嗎??比較有效~而且又比吃藥便宜!!還很健康!!想要健康的瘦下來~又不復胖嗎??寫信給我~~~(請看檔案)我提供

By Robert
at 2012-06-27T08:47

你並沒有肥胖健康就是美不要在減肥了

By Dora
at 2012-06-27T12:29

seo軟體，行銷軟體,發商品文賺獎金的軟體，請看看blogseo,http://urx.nu/4X33

By Kama
at 2012-06-30T15:53

請輸入http://www.360coffee.tw/或打關鍵字　搜尋　克芭娜360左旋肉鹼咖啡http://www.360coffee.tw/%E5%90%84%E5%80%8B%E9%80%B...適合不同體型需要的搭配強效左旋肉鹼膠囊更彰顯效果不需挨餓!不運動!不吃藥!0傷害!喝左旋咖啡享受就瘦今年美國著名科學雜誌把克芭娜左旋減肥咖啡，評為全球最受歡迎的減肥咖啡。克芭娜左

By Ingrid
at 2012-06-28T07:52

將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶日本辣媽女王鄭多燕教您最自然減肥法搭配徐靜蕾草本減肥茶將減肥進行到底碧生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，採用低溫CO2臨界萃取技術，祛毒取辮，雙囊濾袋，溶出更快，功效加倍。科學組方，富含高濃度�

By Una
at 2012-06-26T09:21

hi版主~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算�

By Genevieve
at 2012-06-28T03:08

之前我也有跟你相同是下班身肥胖的困擾唷不過我把這樣的煩惱丟給S-美-人^^而且我還控制我自己早點上床睡覺九點過後就不吃東西囉不過信賴是有效果有成果一切都值得!!我使用Q↔10↔精↔華↔霜&Q↔10↔緊↔實↔霜精.華.霜有唐辛子燃燒皮下脂肪作用每天早晚各擦拭按摩想瘦的局部部位緊.實.霜有Q10

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