體重與減肥問題!? - 健身

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By John
at 2011-04-05T00:00

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我身高162體重57這樣有過重嗎!?如果過重要怎樣才會瘦下來!?如果小腹凸凸的要怎樣讓她變平!?大腿和小腿有點粗怎麼辦!?要怎樣她才會瘦下來!?...Showmore
Tags: 健身

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-04-05T22:00
想要變瘦就要有堅強的意志力不要半途而廢!!瘦的方法有很多種但依自己的能力受下來才是最好的早餐很重要!!不要想瘦就把早餐忽略掉了早餐沒吃到中午吃反而會變肥所以早餐可以吃多多吃一些有蛋白炸過的雞塊那些就不要吃了會把蛋白破壞掉!中午次之但也很重要中午吃飽下午可以更有精神!晚餐這時�
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By Vanessa
at 2011-04-06T19:33
HELLO~~你好~~~http://kellylifestore.pixnet.net/blog這是我的部落格~歡迎你常常來唷!!^____________^裡面有我的減重的過程~還有我減重的秘密武器XD如果你是認真想減肥的話啊~一定要加我MSN喔!!因為我已經減了25公斤了~而且是用健康的方法~所以我知道一定可以幫助你!!而且因為是很健康的方法~所以不用擔心像很多人��
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By Damian
at 2011-04-08T06:55
我想你是女生，還在標準之內，不過已經極限了，所以你應該是肉肉的吧!如果你想減，可以用我的方法，很簡單又健康，但效果超棒的。而且我都受在小腹跟臀部喔!各減了4"、3"，身材比例變得更好了，還都沒復胖，你可試試看喔!http://www.weiloz.com/...Showmore

詢問台中優質瑜伽老師？舞蹈教室？合法安全的地方呢？？？

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By Frederica
at 2011-04-04T00:00
詢問台中優質瑜伽老師？

林口哪裡有街舞班?

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By Faithe
at 2011-04-04T00:00
林口哪裡有街舞班?12歲小孩要練的..請回答10點贈~

板橋或中和有成人芭蕾的舞蹈教室

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By Audriana
at 2011-04-04T00:00
很小的時候學過現在已經忘光了啦一直很想再開始學不過要上班所以地點不能太遠大概板橋中和永和比較遠到土城 ...

少女時代的舞風

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By Ingrid
at 2011-04-04T00:00
請問韓國女子團體少女時代的舞風是屬於哪一種阿?以整體來說(她們所有MV的舞蹈)是偏GIRLSTYLE的NewJazz這種嗎

萬華運動中心~健身房

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By Michael
at 2011-04-04T00:00
最近想去那邊運動請問該注意些甚麼?由於以前完全沒去過健身房那邊會有人指導你使用健身器材嘛?...Showmore