體重與減肥問題!? - 健身

想要變瘦就要有堅強的意志力不要半途而廢!!瘦的方法有很多種但依自己的能力受下來才是最好的早餐很重要!!不要想瘦就把早餐忽略掉了早餐沒吃到中午吃反而會變肥所以早餐可以吃多多吃一些有蛋白炸過的雞塊那些就不要吃了會把蛋白破壞掉!中午次之但也很重要中午吃飽下午可以更有精神!晚餐這時�

HELLO~~你好~~~http://kellylifestore.pixnet.net/blog這是我的部落格~歡迎你常常來唷!!^____________^裡面有我的減重的過程~還有我減重的秘密武器XD如果你是認真想減肥的話啊~一定要加我MSN喔!!因為我已經減了25公斤了~而且是用健康的方法~所以我知道一定可以幫助你!!而且因為是很健康的方法~所以不用擔心像很多人��

我想你是女生，還在標準之內，不過已經極限了，所以你應該是肉肉的吧!如果你想減，可以用我的方法，很簡單又健康，但效果超棒的。而且我都受在小腹跟臀部喔!各減了4"、3"，身材比例變得更好了，還都沒復胖，你可試試看喔!http://www.weiloz.com/...Showmore