高雄楠梓有氧.舞蹈.瑜珈.運動. - 運動

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By Ingrid
at 2008-06-20T00:00

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高雄楠梓有氧.舞蹈.瑜珈.運動.每天久站工作12小時(工作3天放假1天)下班累垮了怎麼運動做什麼運動做幾分鐘才算運動上班日若在家裡又做什麼運動好呢那休假日又該做什麼運動好可否推薦高雄市的和楠梓區的高雄市哪間有氧舞蹈瑜珈評價不錯的呢我住楠梓區楠梓又有哪間有氧舞蹈瑜珈評價不錯的呢...Sho

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By Belly
at 2008-06-20T07:42
建議你來這個網站參觀http://pfyogaks.gotdns.com/其實工作已經很累了.如果又做了錯誤的運動.更傷害自己.有正確的運動觀念是很重要的.強力適能yoga.結合了有氧含yoga.強調肌力的訓練.我自己在這裡學了3年.改善很多狀況.體力變得更好.像我的工作有時候要從天還沒亮工作到晚上10點多.但是只要稍作休息.就可��

羅東運動公園附近小吃店或是餐廳

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By Kristin
at 2008-06-19T00:00
6/28要到宜蘭玩.晚上住羅東運動公園附近民宿請問那裡是否有小吃店andamp;餐廳.我們有15個大人.6個小朋友.最好是能 ...

請問勞力工作與運動的替代性問題??

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By Hedda
at 2008-06-19T00:00
適度的勞力工作能更代替運動嗎??有人說因為心態的問題會導致結果的不同請問有相關數據或個人經驗能夠供我參� ...

有氧飲料適合運動喝嗎??

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By Linda
at 2008-06-19T00:00
夏天到了!!!!!免不了又要去海邊玩水~只是冬天囤積的熱量跟肥肉真的太多了....為了要帥帥的去海邊玩!!!我下定決�� ...

請問太極拳&太極導引的不同處？

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By William
at 2008-06-19T00:00
我高血脂常頭痛，聽說學習氣功可以改善多多，又不會像一般運動那麼喘，不知哪種氣功較適合？學習的派別不同 ...

請問??什麼樣的動作可以改善坐骨神經的酸痛?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-06-19T00:00
各位大哥大姊你們好!小弟因體重過重又因搬重物的關係~導致壓迫到坐骨神經長期去骨科做複健~左好有比較好了~�� ...