運動瑜珈有氧運動

麻煩幫忙解答一下..關於瑜珈跟有氧運動....!!3Q - 運動

Ina avatarIna · 2005-10-17

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請問...有氧運動跟瑜珈哪一個比較容易減肥呢?有氧運動會不會有肌肉出現?我知道瑜珈會比較慢!但.....多久就會有效果?所謂的長時間是指半年以上嗎?那一個月上課的價錢是多少?又有幾堂課呢?台中有哪幾家有合併兩種課程都有的教室?...Showmore
運動瑜珈有氧運動

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Lauren avatarLauren2005-10-19
瑜珈會比較慢!但.....多久就會有效果?=>個人經驗半年有效,但須每天練喔!台中瑜珈黃美珍老師:TEL:04-23890105台中有哪幾家有合併兩種課程都有的教室?建議專心學一種進階瑜珈詳"台灣瑜珈部落格"2005-10-2121:55:21補充：南屯區田心里惠文路258號tel:0921-381189...Showmore
Erin avatarErin2005-10-17
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Adele avatarAdele2005-10-20
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Connor avatarConnor2005-10-20
台中市文英館迴廊咖啡劇場.瑜珈課程.(靠近一中街)上課地點:台中市雙十路一段10-5號上課時間:90分鐘學費:一期12堂.共1500元(五人同行.享9折優惠)(十人同行.享8折優惠)預約報名截止日:9/6日預定開課時間是:(一)早上10:00~11:30(三)早上10:00~11:30(五)晚上19:00~20:30(日)晚上19:00~20:30想知道更詳細資料或預約課程請打
Oscar avatarOscar2005-10-17
台中技術學院附近有嗎？在哪裡？可以的話順便地址、電話打上謝謝