做瑜珈會長不高嗎？！ - 瑜珈

做瑜珈會幫助長高的,幫助骨頭伸展但拉筋不要拉過度就好做瑜珈可以瘦下來,要持久瑜珈幫助你遠離疾病,使你健康瑜珈一定要拉筋,把筋拉開,才好做其他運動請找一位可信的老師指導瞭了吧!夠簡略吧!2005-12-2018:46:39補充：嗯...拉筋可以幫助長高的,但拉過度會造成傷害,其實身高是靠遺傳.飲食.作息來改變��