喝高蛋白健身的問題 - 健身

Ida · 2010-07-01

Table of Contents

有喝高蛋白健身但是幾乎只有做上半身下半身會怎樣嗎??變胖還是??請專業人士告訴我!!!!感謝...Showmore

All Comments

Una2010-07-05

高蛋白有分兩種喔一種是植物性的，這種如果沒有在練的話，並不會增加贅肉一種是動物性的，這種大多健美選手有在使用，因為比較容易長肌肉，但荒廢一段時間後，肌肉就會變贅肉了基本上高蛋白吃多了會對身體造成負擔的，會造成腎的負擔，不建議吃，如果想練肌肉的話，就盡量吃植物性的，雖�

Linda2010-07-03

想1個月有效瘦10公斤嗎?sex99.me介紹您一個網站-愛美麗華瘦身網--豐胸,減肥,瘦身,增高-增胖-壯陽-http://www.sex99.me/...Showmore