國三男生不會打籃球 - 健身

Zanna · 2009-02-08

Table of Contents

我現在國三身高約175　體重55對籃球一點概念也沒有舉凡籃球的東西我都不會。該從哪裡開始　我該怎麼做請TEACHME　謝謝!...Showmore

All Comments

Faithe2009-02-08

妳這樣算蠻高的，我會給您我訓練的方式，你一有問題就請補充，或寄信即時通都ok，先參考我的方法吧。你想學的項目很多我能讓你學會不只是準還有運球跳躍等等..只是看你有沒有需要我的訓練表不知道你是否找到你想的位置我後面會大略跟你講每天去籃球場投中距離100顆投完之後投三分線五個位置

Isabella2009-02-10

這個是個大問題==因為你說你一點都不懂建議你多看電視上轉播的籃球比賽例如NBA或SBL還有多看籃球的雜誌例如XXL...Showmore

Dora2009-02-12

個人想法其實國三不會打籃球又沒差功課好就好如果要學那就先練運球練到可以不用看球就可以邊運邊跑再來學習有哪些規則有分大場跟小場都差不多再來投籃練習(準)一點再練默契上戰場囉!!...Showmore

Barb Cronin2009-02-10

國三男生不會打籃球就不要打了阿除非你想練籃球不然就算了要花很多時間的除了基本的還有很很多很多要發很多時間的國三男生不會打籃球就不會打現在街上也是一推不會打籃球的阿...

Oscar2009-02-08

剛開始要把基本功練好多運球增加運球的熟練度多投球增加準度的命中率建議可以去體育台看一些籃球比賽像NBASBL等....還有就是多與朋友一起打球吧剛開始一定是會比較不準又很容易被抄多打吧只要常常打球必能進步想當初我也忘了我為什麼會打球@@"就跟朋友打久一點當然就會啦熟能生巧^^"...Show

Adele2009-02-10

==基本的不就是運球嗎可以慢慢運球走再運球跑接著就是練習投籃之類的吧?你可以直接跟你同學請教不是更快或是看看什麼灌籃高手或是籃球火之類的學個幾招==雖然很誇張啦不過基本的應該都一樣...Showmore