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天天上班如何選擇運動抗壓 - 運動

Emily avatarEmily · 2010-03-24

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最近上班回家都絕覺得好累!請問各位如何選擇運動抗壓恢復疲勞!
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Megan avatarMegan2010-03-25
我下班回家,晚上都會跑步30分鐘真的有差喔!上班精神變好了,即使我晚上沒有睡很飽,但上班時也不會想睡覺我是在家裡買台跑步機跑步~比較節省時間