健身

太極拳招式 - 健身

Ursula avatarUrsula · 2010-05-16

Table of Contents

由於小弟想健身(身裡有病)小弟想要練太極~請大大給我太極拳的所有招示資料(包括可以運用在實戰中的)至於之後的入門方法就先不用了~小弟愚昧，打算練完招示之後再練
健身

All Comments

Dorothy avatarDorothy2010-05-17
如果只想健身那就練招示吧~~太極會的人很多~談的上功夫的卻沒幾個~~想學真功夫苦功是必備的~~招示給你也沒用~即使學會沒勁在身~~用了也是白用~~遇到稍微有練的一樣是被破~~能意在身勁隨走~才是功夫~~招式在多講實在的有練的一碰甚至一看就明白~~一帶即開~~一吃就進這樣的招式在多也不是沒用嗎??��
Doris avatarDoris2010-05-16
先練招式再練入門法？你在說什麼阿？感覺好像先練跑步再練走路？
Isla avatarIsla2010-05-16
事實上太極拳的招式都能在實戰中使用，只是你要會應用就行了。太極拳如今發展出不少流派，網路上應該不難找到相關的資料，不過倒是建議你和一些早起運動的老人家一起練，效果會比較好一點，至少練習上有障礙時，可以詢問一下，才不會一直卡著。
Edith avatarEdith2010-05-18
如果只要資料網路搜尋應該就不少了，影片在youtube裡面也很多，不過真的想學還是找人學吧，你如果住台中且晚上有空，我通常晚上都在北屯區的兒童公園練習，你可以跟著打，不用拜師入門因為我不是老師，只是喜歡打太極的無名人士。
Lydia avatarLydia2010-05-19
單鞭，發11個勁。如何說明清楚？如果簡單一說就可以自行練習，那就不用練了。