小腹好難瘦求解決辦法? - 運動

若不排斥醫美的話我很建議可以去打消脂針我之前也是有小腹真的很困擾超難瘦後來我是去桃園靚世紀打消脂針的我一次打三組總共打了三次我自己都有紀錄腰圍真的瘦很多真的很推薦可以去這間診所諮詢看看醫生很細心專業環境也舒服👍

澱粉類減量，多吃蛋白質及蔬果類推薦搭配瘦身食品(超燃素)會比較快