小腿太細有什麼缺點? - 健身

小腿太細，肌肉缺乏。會有行動無力的問題。畢竟上半身都是靠腿在支撐。多補充蛋白質，做增肌運動。可以先做深蹲試試。

是多細?你現在站跟走有問題嗎?如果現在沒問題,等你老了以後會有的問題跟你同齡的人也可能會有,臺灣由於氣候狀況,不少老一輩的人是很年輕的時候就有痔瘡,但從來沒聽說過因為少時痔瘡造成膝蓋問題的,理論上講,你如果從小就經常的長時間蹲姿,那你大腿末端的肌肉應該會比較發達,你的關節軟骨也會