仰臥起坐

幫我建議依下~(急件) - 仰臥起坐

Tom avatarTom · 2005-10-11

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小弟120公斤重(==~170幾公分而已)18歲~怕以後當不了兵~但今天做了個蠻蠢的事~跟室友們賭說我如果能仰臥起坐200下(每天)從答應要賭的那天~做到明年6月~堅持!受到70以上~他們請我玩三天免費的(吃.喝.玩.樂)~今天他們從家樂福搬了個體重計回來宿舍~問我如何~各位我贏的機率是幾%??輸的機率呢??各位大大我��
仰臥起坐

All Comments

Olivia avatarOlivia2005-10-12
仰臥起坐只能讓你腹部肌肉結實不會讓你全身瘦下來~你打這賭肯定會輸的~~還有啊~~千萬不要喝酒囉!!會胖最有效的減重方式呢就是"均衡營養,熱量控制"你如果搭配飲食控制再加上仰臥起坐~~那一定可以瘦的~~~因為我們很多人平均一個月瘦4公斤~~給你參考哦~~加油@!一定能幫你贏~~...Showmore
Joseph avatarJoseph2005-10-15
瘦其實不難，但是方法要對才不會造成健康上的負擔若你住新莊附近星期五有一場講座教你如何健健康康的瘦下來讓你不再盲目的找偏方拿自己身體做實驗了解怎麼吃最健康怎麼調整體質..讓代謝正常配合運動想瘦絕對不是幻想時間：10/14晚上7:30~9:30地點：新莊市永樂街(新莊大公園附近)只需付場地費30��
Valerie avatarValerie2005-10-11
我不知道你對做兩百下仰臥起坐可以嗎?但是你的年紀那麼小就那麼胖,實在是很不好,趕緊加入減肥一族吧!我是一個二個小孩的媽媽,我已成功的瘦了十七公斤,我只是相信了一個網頁,我就得到了一個最棒的身材及體重,你比我年輕,一定可以得到比我更棒的效果,加油吧!
John avatarJohn2005-10-12
★懶人瘦身法★●讓妳1個月瘦10公斤！很容易的！●別懷疑，錯過保證妳會遺憾終生！誰說減肥一定要花大錢的！我的經驗談！試過都說好！愛美、想瘦，請看我的自我介紹！...Showmore