強迫症靠運動能治療嗎? - 運動

Quanna · 2012-01-29

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我的病情感覺嚴重到會引響我與朋友的相處會引響我是否要在繼續在同一個地方工作最近漸漸引響到我與男友家人的日常生活我很怕髒甚至感覺是會汙染傳播的有想過像以前一樣養些寵物轉移重心或者多做一些有氧運動我需要一些網友給些意見是否有跟我一樣的情形得人運動之後有不錯的改善呢

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Aaliyah2012-01-29

我想你應該把自已生活再一次轉換一次生活新的活力有時跟男朋友說說心裡話(要慢慢說清楚才是)不要太委屈自已把所有的東西放在心上這樣做心情會大受影響適時去運動放鬆生理心情跟心理會比較好喔(運動會不會使你改善你的狀況多做少做\心裡調適再調整自已跟自已聊聊瞭解自已去探討內心問題所在

Lydia2012-02-02

我推薦你到圖書館借這本書，最好是借DVD版本，比較容易讀完並應用，對你會有很大的幫助，簡介如下　　　你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話�

Candice2012-01-29

你好，關於強迫症，以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：強迫症的診斷與治療---兼談非藥物改善之道很多人會懷疑自己有強迫症，到底何種狀況，在精神科看診時，何種狀況會被診斷有強迫症？相關的治療及因應之道又為何？今天我想藉此文章探討一下。首先，我們先瞭解強迫症的�