急...運動流汗能使皮膚變好嗎 - 運動

Harry · 2008-09-17

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運動流汗能使皮膚變好嗎我發現我只要運動臉部發熱才銷為流汗而已臉部很難流汗不知是不是因為長期化妝和擦保養品隔天臉部就會冒整片的粉刺耶真是快讓我抓狂了還是因為我運動不長久是不是持續一段很長的時間就比較不會有粉刺的情形發生呢是這樣嗎我大概一個禮拜會去體育場2次大概跑步+走路��

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Iris2008-09-20

我媽有一個學生痘子長的很厲害，後來他每天去操場慢跑至少半小時，讓身體一直流汗，然後一直喝大量的開水，其他東西都不碰，只喝開水。他一個學期下來臉居然全好ㄌㄟ，沒痘子了！大量的排汗，再喝水，的確是排毒、促進新陳代謝、改變體質最自然、最健康的方式，所以皮膚當然也就好了！PS��

Xanthe2008-09-17

覺得你還是去看皮膚科耶你可以換家試試看，也許只是找到不OK的皮膚科大部分都是用A酸治療運動是會使血液循環好皮膚比較紅潤但粉刺應該不會消可能還要配上作息飲食正常不吃過油過鹹的食物...