我有氣虛的相關問題 - 運動

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我本身過瘦中醫說我是氣虛要多吃藥運動但我現在上班真的沒時間他要我每天跑3000公尺有其他方法嗎...Showmore

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Regina avatarRegina2014-03-17
氣虛的症狀有很多,以少氣懶言、語聲低微、疲倦乏力、自汗、活動勞累時諸症加劇、舌淡、脈虛無力等為主要症狀。主要症狀中以面色痿黃、精神疲憊、四肢倦怠、食慾減退等症為主,併多伴有脘腹賬悶、消化不良、大便像鴨糞般拉稀不結實及中氣下陷脫肛、尿液頻數等症。造成氣虛的原因很多,如久
Zora avatarZora2014-03-18
用藥有3方面1)身: 營養 運動 睡覺 中藥2)心: 正確人生觀3)靈: 觀照必須3藥並下才可治愈除非病輕微單純 可只服中藥刺五加補氣一日3次一次1g3日見效o...Showmore
Rachel avatarRachel2014-03-18
http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473本頁右上角搜尋欄查找『氣虛食療』
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-03-18
57我有看過謝謝你給的資訊我再去找找
Lydia avatarLydia2014-03-18
建議你去看"請你跟我這樣過"和"現在才知道"或"57健康同學會"的網頁或粉絲專業裡面會說到平常電視上教授也會講到也可以去youtube查(通常是吃中藥的補)我身體也不好這幾個節目不錯推薦你^_^