我的右腳小指麻麻的 - 運動

Belly · 2006-09-19

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我之前應該試題太重的東西或是走太久的路然後我的右腳小指就一直麻麻的前幾天去給中醫用他說我脊椎的第4.5節受傷了..說是閃到腰結果就跟我推一推..結果現在角還是麻麻的..脊椎也給他用到痛痛的.骨頭還凸出來我該怎麼辦??很害怕以後都會變成降==誰可以教我復健的運動??或是作瑜珈會好嗎??...Showmor

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David2006-09-19

一般來說如果你的小趾有麻麻的感覺.有可能你搬東西時太重所引起的.可能腰椎有去壓迫到神經.才導致你有這樣的症狀.但解決的方法.當然是要針對脊椎方面.而不是腳指頭!至於復健運動的話.你在日常生活中要避免坐一些彎腰的動作.減少腰椎的傷害.例如:綁鞋帶.撿東西要彎*膝*.而不是彎腰.做一些伸展操

Susan2006-09-21

是尺神經出了問題會導致尺神經被壓迫進而讓他所支配的右小指感到麻痛所以你要注意你再做事的時候避免小指神經受到壓迫有的話應該要改良姿勢或是定期起來動一動甩一甩手、腳之類的不要長時間固定一個姿勢如果有麻痛的狀況發生可以用熱敷改善如果狀況一直沒有改善請到神經內科檢查...Showmore

Zanna2006-09-21

尺神經?他又不是手指麻是腳趾麻所以你搞錯了不是尺神經

Una2006-09-19

將小指請中醫放血即可.2006-09-2218:24:49補充：是有人將腳的腓骨與手的尺骨.搞錯了.

Regina2006-09-23

你可能走路的時候右腳的腳外側.也就是腳刀的肌肉有一點受傷.血行不佳而發麻.可以腳泡有點燙的熱水10分鐘後.找一條橡膠棒打腳刀.把有點硬的肌肉打到腫.打到變軟.就不麻哦