手的冰冷跟運動有關? - 運動

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我想問的是像這個季節我有時腳跟手都匯冰冷然後我越是動手就會越冰可是沒動的時候卻不冰了反兒變的比較溫暖了這有關係ㄇ我現在這個季節都穿襪子有什麼比較容易的方法可以讓我手腳並不冰冷!!

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Odelette avatarOdelette2007-11-26
寒流來襲的冬天最討厭了,冷冰冰的雙手,連和別人握手都不好意思,打字、寫字時最痛苦;冷冰冰的雙腳,更是造成失眠的夢魘,今年冬天我不想再當冰山美人啦!‧手腳常冰冷...妳的心血管太弱啦!手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後�
David avatarDavid2007-11-27
泡熱水.==用水桶裝八分滿ㄉ熱水.不燙皮膚為準.大約15分之20分鐘.......拿筷子一束(鈍ㄉㄧ方)用腳底湧泉穴(腳底第二根與第三根腳趾頭中間)輕輕ㄉ刺來回二十至三十次.......可以購買健腳(價錢500-700)是戴在腳底ㄉ.....