家中，有國三小孩？體力很差怎辦？ - 健身

By Mason
at 2007-11-22T00:00

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我小孩是國三，是特殊小孩，需要花很多體力時間讀書，準備基測，但是他體力永遠無法負荷，都沒時間與體力備戰，很快很快就累了，一回來就非常想睡覺，也有試過讓他先睡一、兩個鐘頭，但沒用！還是無法提起精神，作母親的我，好為她操心，體力這麼差，怎麼辦？請問大大們！誰有更好方法提�

Tags: 健身

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By Annie
at 2007-11-24T05:24

雖然版大說千萬別說用運動方式，但是，很抱歉的，如果是我我依然會用運動的方式，但是，我會陪著他運動，而不是讓他一個人運動。因為體力不好絕大多數都是缺乏運動或者營養不良所造成的。而如果是營養不良，就要有勞偉大的母親了，多煮一些有營養的食物及蔬菜，而且，要陪著他吃，而不是�

By Damian
at 2007-11-25T08:30

如果你不介意我本身是高一的小孩那我願意給你一個站在孩子立場的想法如果他沒辦法應付考試、基測、壓力體力不好的話我建議你讓她讀體制外學校如果你不會很在意它的成績、學業、並且相信他會找到自己的專長、興趣的話那請送她讀體制外學校為什麼我會這麼說～因為我現在正就讀體制外學校在�

By Elvira
at 2007-11-25T09:24

其實我覺得大家都提供很不錯ㄉ想法,但是別忘ㄌ當事人ㄉ情形很特殊如果用"正常"ㄉ方法改善應該都只是事倍功半是無法長期持續.在學校ㄉ上課時間應該已經讓當事人很辛苦ㄌ,回到家ㄉ時間他當然想休息因為看不見在學習課業上已經是很大ㄉ障礙他能夠上完學校ㄉ課業已經很厲害ㄌ~我是覺得跟��

By Gilbert
at 2007-11-23T02:52

你說的特殊小孩是什麼樣的特殊小孩呢？如果不是身體方面有什麼疾病，這樣的話，應該就是學習上的問題了。所以，第一要務是：先了解一下他的身體狀況是不是出問題了？假如是的話，快點治療。我媽以前也是說我很懶，而我以前也是一看書就想睡(當然，我現在知道我以前也遇到學習障礙所以書有

By Anthony
at 2007-11-22T18:07

有時候培養興趣.讓他暫時轉移注意力會比較好

By Dorothy
at 2007-11-22T01:12

不能運動,吃維他命也不行.那就喝咖啡吧....放學後就喝個一杯,應該可以保持兩/三個小時清醒可以做功課念書但副作用是長期下次會成癮.只是為何不能要求她運動呢?這才是最根本改善她體質的辦法...況且才國中生..身體就這樣..那未來她的前途不太樂觀...她後面還有高中/大學/出社會等...你是能擔心她一

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