手臂韌帶受傷,該怎麼辦??? - 健身

Callum · 2008-09-06

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我手臂在旋轉的時候,在肩膀部位會"啪"一聲(兩肩都會),已經很久了!大概有半年吧!好像是因為我之前因為要比賽,做很多重量訓練,後來就漸漸會這樣啪啪響!並不會痛,手臂也完全正常。我就想說應該沒事吧!比賽過後就會好。所以不去理他。誰知道,都這麼久了!絲毫沒有改善,我開始有些擔心了!就找中

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Kyle2008-09-07

肩關節損傷的防治肩關節損傷是健美訓練中常見的運動損傷。若不認真對待，及時治療，會嚴重影響訓練，甚至影響日常生活。　　肩關節是由肩胛骨的關節盂和肱骨頭組成，關節面大小相差較大，關節囊薄弱鬆弛，連接它約有三條韌帶和肌腱，三角肌包裹在肩峰的三面。肩部損傷即指上述肌群和韌帶�

Emma2008-09-06

說那嗎多其實沒用問專業醫師比較準看醫生就對了最好去比較有名的比較大間的醫院比較保險噢加油好醫生說的都對只是看你會不會看那醫師都抵專不專業...Showmore

Dorothy2008-09-07

記然已經知道受傷就要趕快找醫生是對的，但是醫生又不能明切的告訴你問題所在是嗎？雖然已經吃藥但是又擔心吃了無效。聽了你所說的情況‧你是筋肉過度疲勞，而你常期又沒有再保養，導致筋肉硬化沿固所引起的。當然運動是你的最愛，要你別去那是不可能的你說是嗎？在此建議你去找位內行的�

Ingrid2008-09-06

我不知道你去看的醫生總結論到底是怎樣但是我曾經也是運動選手也經常筋拉傷過　也常常看醫生不知道你的響是怎樣的響是很痛嗎假使說　是關節和關節的接處　會咖咖響那是鈣質缺乏我本身就會一天響好幾次這都是運動累積來的傷害如果是韌帶拉傷不可能還可以繼續投球手舉起來　都是種痛了所以�

Ethan2008-09-07

肌腱炎稍有硬化之治療使用傳統療法.筋肉放鬆術.約3次可以改善