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投籃技巧方式 - 健身

Daniel avatarDaniel · 2011-05-26

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我之前投球方式是用左手大拇指+右手四指投出,而且很準,三分球投10中8,可是球轉的速度的很慢,而且感覺沒有很漂亮,然後我就改換單手投球,也就是標準的投法,可是我知道是用左手輔助,右手的大拇指何食指跟中指的力量投出,球轉的速度有加快可是都會投歪,都沒辦法正確的投出,投出的時候右手的無名指,
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All Comments

Delia avatarDelia2011-05-30
一般來說~無論距離的遠近投籃的姿勢都是一樣的~~先從持球的姿勢:1:將慣用手的手掌完全張開貼於球上~掌心不可貼球2:身體正對籃框~將球舉起至大約頭頂的右上方3:手肘約成90度角~手腕跟前臂角度約120度~手肘要向前不可向外~就有點像兩手要夾起來的樣子4:手腕要稍微向外彎~使食指跟前臂成為一直線~正�
Faithe avatarFaithe2011-05-26
定點投籃跟實際上場應該不一樣吧~~我倒是覺得還是要靠自己抓感覺而且要勤練........Showmore
Delia avatarDelia2011-05-28
3分球10投8中超準人人稱羨我不知道有幾個打球的高手有你的準度更不用說拿什麼教你打球能投進球才是王道
Olive avatarOlive2011-05-29
用自己ㄉ投籃方式或許就是最準ㄉ投籃方式ㄌ
Jack avatarJack2011-05-28
旋轉速度快，角度也很重要旋轉是正正的轉最好，進籃聲音也比較好聽，因為你本身是用左手大拇+右手四指突然改變姿勢就會這樣偏得主要原因在無名指，建議你投球時放鬆輔助手，他只是輔助，其實常常投球，你一投就知道會不會近不會近通常是自己知道哪隻手指頭又不小心出力或偏掉多投多練，手