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抵抗力差怎麼辨? - 健身

Charlie avatarCharlie · 2010-10-31

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從學生時代因為讀書，作息都不正常。加上父母從小異離，因此吃的都不是很營養為了省錢，高中一天只吃兩餐上了大學，則是吃泡麵過日子（作息依然不正常）為了賺取生活費及學費，也是半工半讀期間有開過刀拿掉部份的甲狀腺，休息兩天又開始忙現在出了社會了可是發現身體狀況很多口腔白班症�
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Olga avatarOlga2010-11-03
說真的你真的要改變身活習性了不然再怎麼補身體也是沒用的以下是小小的建議＜＜補充營養增強免疫力＞＞一．蛋白質　　蛋白質是構成人體細胞的基本元素，同樣的也是構成白血球和抗體的主要成分。身體如果嚴重缺乏蛋白質，會促使淋巴球的數量減少，造成免疫機能嚴重下降。因此多攝取高蛋白�
Liam avatarLiam2010-11-02
天氣實在太冷了冷到也會感冒也許可以看看這個～一個保暖衣服的知識http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...先快速解決冬天冷的問題預防感冒試看看在來調理身體還不遲希望有幫助到您～
Rosalind avatarRosalind2010-11-02
建議從腸胃道保養起"醫病先醫腸"有好的腸胃道，才會有好的吸收吃進去營養才會是有效果的跟你分享使用一個產品包含高達11種益生菌(運用專利技術幫益生菌穿上三層衣服)，而且還有30多種消化酵素(市面上單一種酵素就很貴囉)，還有你腸道好菌的營養(專利技術市面上找不到唷)，另外還有水溶��