跑步

拉肚子能跑步?? - 跑步

Andrew avatarAndrew · 2013-09-24

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昨天我喝了1000CC的鮮奶，到淩晨3點.4點.6點拉肚子，我明天要上體育課，還要跑步，我怕跑到一半拉出來，我想問看看，不然我明天就慘了，今天敢快跟我講
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Sierra Rose avatarSierra Rose2013-09-28
要看你拉肚子的情形有多嚴重吧..如果只是單純因鮮奶喝太多而拉肚子,而非食物中毒或細菌感染等其它原因,到明天應該不會有拉肚子的症狀了吧..但自己的身體狀況還是要你自己判斷啦..如果晚上到明天都沒有拉肚子了,那你明天就可以跑步了,但你可以先跟老師報備一下,要是跑到一半肚子不舒服就不要勉強繼續跑了!2013-10-0323:48:16補充：剛才注意到你發問的日期..原來都巳經過那麼多天了!那天你跑步應該不要緊了吧?...