日常生活做保養? - 運動

Daph Bay · 2006-03-25

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有沒有什麼日常生活就可以做保養的方法?1.去黑眼圈2.瘦小腿3.美白4.去斑ex.吃什麼水果或是做什麼運動之類的~...Showmore

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Aaliyah2006-03-25

夏日美白輕鬆做第一步：小心防曬，絕對不要曝曬過量◆注意紫外線的輻射量：1.選擇陽光威力弱的時段出門。2.出門時盡量行走在樹蔭或騎樓。3.選擇優良的室內照明燈具。◆物理性防曬：穿戴衣物1.寬邊帽。2.太陽眼鏡。3.長袖衣服。4.長褲。5.陽傘。第二步：日夜美白，二十四小時的日夜美白◆一般型

Oscar2006-03-25

早點休息少黑眼圈敷眼膜瘦小腿多慢跑騎腳踏車或是最懶的方法稅前抬高腳讓腳有點酸了在睡覺侯佩岑有說過喔美白就少曬台陽出門擦防曬回˙家勤作保養去腳質乳液按摩就會自然白嚕去班的話可能也是要多保養盡量不以美容雷射比較好多吃維他命c的水果向是柳丁橘子等游泳最棒女生身材會變很有曲線�