有氧飲料適合運動喝嗎?? - 運動

Kama · 2008-06-19

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夏天到了!!!!!免不了又要去海邊玩水~只是冬天囤積的熱量跟肥肉真的太多了....為了要帥帥的去海邊玩!!!我下定決心要努力運動只是我想問問看有氧飲料像是老虎牙子適合運動的時候喝嗎??那是建議運動前喝?還是運動後喝呢?...Showmore

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Joe2008-06-23

老虎牙子內含刺五加根據記錄學者Fulder於1980年曾提出一篇報導莫斯科奧運會中俄國選手發揮超凡競技狀態而轟動全場奪取金牌歸因於俄國選手服用了一種補充劑而那種補充劑的主要成份就是刺五加刺五加功效在增加人體的含氧量提高人體的集中力和持久力同時對發育和體力都有幫助而且老虎牙子不像一

Victoria2008-06-22

我不建議運動後（前）喝運動飲料和有糖飲料因為裡面通常含有過多的（　鈉）（　糖　）　而且那也算是（（垃　　圾　　飲　　料））況且那是有加科學藥物的東西我覺得還是喝水比較好（盡量不要是冰的）希望你能接受　　...Showmore

Daph Bay2008-06-22

您好：運動飲料本來就是適合在運動後飲用啊！您都沒有看到廣告喔！是為了要補充運動後流失的水份和電解質，所以運動後建議喝運動飲料，像舒跑、寶健、寶礦力水得、老虎牙子等…都是適合運動後飲用喔！