有關於學習太極尺的疑問？ - 健身

Puput · 2007-01-24

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三重社區大學這學期要開太極尺的課。想請問各位高手1.太極尺有固定的套路嗎(如太極拳37式42式)？是由太極拳的那幾式變化出來的？2.學習需要很好的體能基礎嗎(柔軟度，腿力等)？適合初學者嗎？如果回答者有學習心得最好了。

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Carol2007-01-26

大展有出一本太極尺的書太陸中醫師寫的內容大多用中醫的經絡解釋當然有他的套路但感覺和太極拳差很多由於是健身治病用的不須特別強調體能基礎三重社區大學這學期要開太極尺的課如果跟這個類似那就很適合初學者自己看書學效果差要跟老師學進步才會快　效果才會好...Showmore